Семена кунжута белые, 200 г
Семена кунжута способны обезвреживать токсины, поэтому их принимают с оздоровительной и очистительной целью. Для этого семена измельчают в порошок из расчета 20 грамм семян на один прием. Кунжутный порошок принимать внутрь три раза в день вместе с водой перед приемом пищи.
При расстройствах желудка нужно измельчить 1-2 ч. л. кунжутных семян и размешать их в медовом растворе (на стакан охлажденной кипяченой воды 1 ч. л. мёда). Пить до улучшения состояния небольшими порциями.При воспалениях молочной железы при мастите нужно к больным местам прикладывать измельченные в порошок кунжутные семена, размешанные с растительным маслом.
При геморрое нужно залить 2 столовые ложки измельченных кунжутных семян полулитром кипятка, поварить около пяти минут на маленьком огне и настоять отвар, пока не охладится. Можно пить его в неограниченном количестве
О пользе кунжута было известно еще много веков назад. Тогда эти семена фигурировали во многих таинственных легендах и преданиях. По сей день кунжут активно используют, так как многим известно, сколько полезных свойств заключают в себе эти маленькие семечки.
О пользе кунжута было известно еще много веков назад. Тогда эти семена фигурировали во многих легендах и преданиях. Кунжут активно используют, ведь эти маленькие семечки очень полезны
В составе семян кунжута есть углеводы, аминокислоты, белки и витамины А, В, Е, С. Также они богаты кальцием, фосфором, железом, калим, магнием и прочими минеральными соединениями. В его состав входит еще и фитин, который способствует восстановлению минерального баланса организма, а также пищевые волокна и лецитин.
Семена кунжута содержат редчайшие антиоксиданты - сезамин и сезамолин, которые замедляют старение клеток человеческого организма.
Кунжут улучшает состояние ногтей, волос и положительно влияет на состав крови благодаря содержащемуся в нем веществу рибофлавин.
Тиамин нормализует обмен веществ и улучшает работу нервной системы. А входящий в состав кунжута витамин РР необычайно полезен для работы пищеварительной системы.
Кунжут имеет большие запасы кальция, что делает его незаменимым для костей и суставов, также постоянное употребления кунжута станет отличной профилактикой остеопороза. Благодаря кунжуту тело становится крепче и идет активное наращивание мышечной массы.
Очень полезно употреблять кунжут женщинам, которые старше 45 лет. Им этот продукт особенно необходим: в нем находится фитоэстроген. Это вещество способно заменить женские половые гормоны.
Кунжутные семена – это путь к красоте и долголетию!
