Если верить статистике, опубликованной на сайте клиники имени Пирогова, варикозным расширением вен на ногах страдает более половины населения всей нашей планеты. И, несмотря на столь обширный охват, это заболевание с женским лицом: на 4 женжин с варикозом приходится 1 мужчина.
Среди всех недугов сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь зачастую остается незамеченной: многие считают, что патологическое расширение вен - это проблема в первую очередь эстетическая и к здоровью имеет лишь отдалённое отношение. Это величайшее заблуждение - без лечения варикоз может значительно ухудшить самочувствие и даже стать причиной смертельно опасных осложнений.
Что может быть первыми признаками варикоза и тромбофлебита?
Небольшие отёки ног, когда к вечеру обувь кажется тесноватой, а на коже могут оставаться следы от туфель или носков, или чувство тяжести и распирания к вечеру - всё это первые проявления так называемой венозной недостаточности, связанные с застоем крови и повышением давления в венах.
Что может спровоцировать варикозное расширение вен:
-
Длинные ноги и высокий рост - это фактор риска варикоза.
-
Наследственность - одна из основных причин.
-
Сидячий образ жизни.
-
И, наоборот, слишком активный физический труд.
-
Излишний вес.
-
Скачки женских гормонов эстрогенов и прогестерона во время месячного цикла дают нагрузку на венозную систему.
-
Обувь на высоком каблуке.
-
Долгое время, проводимое ежедневно на ногах.
-
Роды, создающие давление в венах - тоже относятся к факторам риска развития варикоза, тромбофлебита и геморроя.
Да, вены могут расширяться не только на ногах, но и в области малого таза, пищевода и некоторых других органов. Геморрой также является последствием проблем с венами.
Первые видимые признаки варикоза - «звёздочки» или отдельные утолщения вен. Если же болезнь прогрессирует, то расширенных вен всё больше, кожа над ними становится бурой, багровой, синеватой, а ранки плохо и долго заживают.
Самое простое, что можно сделать для предотвращения или профилактики варикоза - это заняться своим здоровьем. Для начала нужно обратиться к врачу-флебологу, который определит степень проблемы.
-
Если у вас сидячий образ жизни, то время от времени вставайте и просто прохаживайтесь (например, за чаем или кофе)
-
Утренний душ заканчивайте контрастными обливаниями
-
Обувь со шпильками замените на удобные танкетки
-
Избегайте сауну и горячие ванны
-
Занимайтесь небольшими физическими активностями. Например, на кардиотренажёре
-
Мази и фитосборы, назначаемые при варикозной болезни, способны повышать тонус венозной стенки, останавливать воспалительный процесс в сосудах, улучать кровоснабжение тканей. Это позволяет облегчить дискомфорт в ногах и отсрочить усугубление внешних проявлений варикоза.
-
При возникновении каких-либо признаков заболевания важно своевременно обратиться к врачу и не дать варикозу испортить вам настроение и здоровье.
