Мужское здоровье

Репродуктивная функция, или мужская сила, напрямую зависит от общего состояния здоровья: сердечно-сосудистой системы, здоровья простаты, нормального уровня холестерина, адекватной мышечной массы. Кроме того, особенно важен гормональный баланс, в частности, адекватная выработка основного мужского гормона - тестостерона.

Мужская сила – это залог уверенности в себе. Естественный период становления мужской силы начинается с детства, достигает максимума к 30 годам и дальше начинается ее постепенное угасание, которое продолжается в среднем до 50 лет, причем к 40 годам мужчина уже ощутимо чувствует ослабление потенции. 

Стресс, плохая экология, неправильное питание и вредные привычки наносят сокрушительный удар по мужской силе, убыстряя процесс угасания потенции. Известны случаи, когда даже в раннем возрасте у мужчины случаются расстройства эрекции (в том числе вызванные утомлением, нервным напряжением и стрессом), снижение либидо (снижение сексуальной активности, полового влечения), снижение защитных сил организма, физической активности и работоспособности, а также синдром хронической усталости.

Помогут мужские травы, коренья и плоды, разложенные в фитосборах в необходимых пропорциях:

• золотой корень (родиола розовая) – мягкий стимулятор потенции, укрепляет иммунитет,  приятен на вкус и обладает привлекательным запахом
• девясил – проверенная защита предстательной железы
• кедровый орех и насыщенные витаминами шиповник и брусника
• женьшень.

Цинк - важный элемент в мужском питании. Он участвует в производстве сперматозоидов, обеспечивает профилактику рака простаты, укрепляет иммунную систему и обладает противовоспалительным действием. Цинком, а также кальцием особенно богаты морепродукты. Рыбу мужчинам диетологи рекомендуют употреблять минимум два раза в неделю. 

Сельдерей и петрушка содержат растительные гормоны, аналогичные мужским, поэтому свежий сок из зелени повышает потенцию. 

Ещё один чисто мужской «секретный ингредиент» - орехи. Они содержат магний и селен - вещества, которые благотворно влияют на здоровье простаты. А натуральный мёд в сочетании с орехами является природным афродизиаком и тонизирует половую функцию.