Фитосборы, травы и фиточаи для поддержки здоровья глаз купить в Москве и с доставкой или самовывозом по России в интернет-магазине по низкой цене. Интернет-магазин "Здоровье Алтая"

Загрузить еще

1 2 3 4

Мы уже не представляем своей жизни без телевизора, компьютера или мобильного телефона. Все это создает огромную нагрузку на глаза и без должного внимания с нашей стороны создает почву для развития серьезных проблем.

Каждый из нас сталкивался с так называемым компьютерным зрительным синдромом - состоянием, когда через пару часов непрерывной работы за компьютером глаза начинают слезиться, а изображение расплываться.

По данным ВОЗ уже 285 миллионов человек в мире имеют от умеренного до серьезного нарушения зрения.

Повод обратиться к врачу, если у вас несколько симптомов:

туман в поле зрения;
резкое снижение остроты зрения;
двоение в глазах;
зрительные искажения окружающих предметов;
ощущение мельтешения перед глазами, появление плавающих помутнений;
радужные круги, ореолы вокруг источников света;
боль в глазах;
покраснение глаз;
сухость, ощущение инородного тела под веками;
частое слезотечение, выделения из глаз;
повышенная зрительная утомляемость;
дискомфорт от яркого света;
головные боли, неприятные ощущения во время ношения очков;
любые травмы органов зрения.

Профилактические осмотрыи и своевременно принятые меры особенно на начальной стадии способны помочь избежать перехода нарушений в более тяжелую форму и восстановить зрение.

Если ваша работа связана с компьютером, то нужно помнить о простых правилах:

Раз в 2 часа отвлекайтесь от монитора: незаметное мерцание утомляет глаза.
Несколько раз в день делайте гимнастику для глаз. Упражнения элементарные: поочерёдно задерживайте взгляд на кончике носа, а затем переводите вдаль, вращайте глазами то вправо, то влево, поочерёдно переводите взгляд направо, налево, вверх и вниз. Все движения должны быть медленными и плавными. Совсем простой вариант: подойдите к окну и несколько минут посмотрите вдаль.
Разнообразьте повседневный рацион продуктами, богатыми лютеином и зеаксантином — пигментами, которые способны защитить сетчатку глаза разрушения. Лидеры по их содержанию шпинат, сладкий перец, петрушка, фисташки, кабачки и зелёный горошек. Либо принимайте каждый день БАДы с концентрированным содержанием этих пигментов.
Введите в рацион чернику - вкусная ягода не только укрепляет иммунитет, но и поддерживает остроту зрения.
Раз в год проходите профилактический обзор у офтольматолога.

На помощь и в дополнение к медикаментозной терапии приходят натуральные травы и фитосборы. Их эффективность которых доказана народной медициной на протяжении веков. Это натуральные средства, которые переносятся легко и доступны даже для скромного бюджета.

Глаза и органы зрения