Суставы, кости, мышцы

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель планеты страдает заболеванием суставов.

Заболевания суставов вызываются рядом причин – наследственность, стрессы, повышенное содержание мочевой кислоты в организме, механическое воздействие, стирание хрящевой ткани с возрастом и многие другие. Воспалительные процессы в суставах могут возникнуть и в раннем возрасте, ничем себя не проявляя, однако, со временем, появляются воспаления и сильные болевые ощущения и невозможность передвигаться без боли.

Болезни суставов в наши дни «помолодели» так же, как и другие проблемы со здоровьем. Если раньше диагноз «остеоартроз» ставился пациентам за 50 лет, то теперь в эту группу попали люди самого трудоспособного возраста – 25-40-летние, и даже подростки и дети.

1. Малоподвижный образ жизни ведет к ухудшению кровоснабжения костей и суставов, нарушению мышечного тонуса, перекосу позвоночника.

2. Неправильное питание с большим количеством углеводов и жиров, консервантов и усилителей вкуса вызывает дистрофические и воспалительные изменения в костно-мышечной системе.

3. Фармакологические противовоспалительные средства не всегда можно принимать длительно из-за возможных побочных действий на печень, почки, слизистую желудка, кроветворение. Но заболевания суставов - хронические, они требуют долгого лечения. Для снижения уровня воспалений и помощи больным суставам используют травы, фитопрепараты  и натуральные активные добавки.

Не запускайте артроз – спешите к врачу при первых же симптомах:

Чувствуете боль в суставе вечером, после работы или тренировки, а стоит отдохнуть – и она проходит;

По утрам в суставе появляется скованность, а через полчаса, когда вы «расходитесь», она исчезает.

Что может помочь? Конечно, консультация врача. А ещё профилактика:

• Натуральные витамины с кальцием

• Мази и кремы на основе живицы кедра

• Витамины, которые содержат глюкозамин и хондроитин – два основных природных хондропротектора, что в переводе означает «вещества, защищающие хрящ».