Мед Разнотравье. 350г.

Холодная погода за окном - время, когда стоит вспомнить о меде! Этот сладкий дар природы помогает не только бороться с вирусами, но и ограничивает желание съесть вредные сладости. Чистейший алтайский мед Разнотравье - уникальный пчелиный продукт, который усиливает иммунитет и улучшает состав крови, делая организм максимально устойчивым к любым недугам, не только простудным.

Преимущества меда:

• Мед содержит большое количество фруктозы и глюкозы, которые при расщеплении обеспечивают огромный объем энергии, необходимой для активной и бодрой жизни.
• Витамины группы В, фолиевая кислота и цинк, содержащиеся в меде, благотворно влияют на нервную систему, улучшают способности к мышлению и повышают настроение, так как они участвуют в производстве серотонина. Это особенно полезно для школьников, студентов и всех, кто занимается умственным трудом.
• Полезные кислоты, такие как яблочная, фосфорная, винная, лимонная и соляная, являются прекрасными антиоксидантами, стимулируют обменные процессы, нормализуют обмен веществ и улучшают кровообращение.
• В меде содержится много витамина C, который известен своими противовирусными свойствами и благотворно влияет на дыхательную систему, способствуя быстрому выздоровлению.
• Мед обогащает организм кальцием, улучшая состояние костей и зубов, что очень ценно по сравнению с кондитерскими сладостями.
• Хром в меде способствует превращению жира в мышечную массу, снижает уровень вредного холестерина и стимулирует выработку инсулина. Этот продукт идеально подходит для спортсменов, диабетиков и всех, кто заботится о своей фигуре, нормальном весе и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Естественно, мед обладает еще и другими полезными свойствами. Почти все современные диеты рекомендуют полностью отказаться от сладкого. Однако в случае с медом стоит сделать исключение, даже в контексте снижения веса. Сладкий и полезный мед является мощным антидепрессантом, помогает справиться с усталостью и повышает стрессоустойчивость. Ведь отказываться от вкусных вещей - это настоящий стресс!

Мед быстро утоляет голод, обогащает организм углеводами и улучшает пищеварение, действуя как мягкое слабительное. К тому же, употребление меда способствует интенсивному выделению желчи, что улучшает усвоение жиров и их вывод из организма.

Для достижения цели по снижению веса, мед рекомендуется использовать вместо сахара, который обычно добавляется в чай или кофе, а также в другие сладости. Например, вместо фруктового йогурта из магазина на поздний ужин лучше выбрать творог с медом и свежими фруктами или ягодами, а сладкие мюсли на завтрак заменить овсянкой, сваренной на воде, добавив в нее чайную ложку меда.

Неожиданно, но мед прекрасно сочетается не только с фруктами, но и с овощами и мясом. Используя мед при приготовлении блюд, например, при тушении, можно сделать их более сочными и придать им изысканный вкус.