Семена кунжута черные неочищенные, 200 г
Семена кунжута способны обезвреживать токсины, поэтому их принимают с оздоровительной и очистительной целью. Для этого семена измельчают в порошок из расчета 20 грамм семян на один прием. Кунжутный порошок принимать внутрь три раза в день вместе с водой перед приемом пищи.
При расстройствах желудка нужно измельчить 1-2 ч. л. кунжутных семян и размешать их в медовом растворе (на стакан охлажденной кипяченой воды 1 ч. л. мёда). Пить до улучшения состояния небольшими порциями.При воспалениях молочной железы при мастите нужно к больным местам прикладывать измельченные в порошок кунжутные семена, размешанные с растительным маслом.
При геморрое нужно залить 2 столовые ложки измельченных кунжутных семян полулитром кипятка, поварить около пяти минут на маленьком огне и настоять отвар, пока не охладится. Можно пить его в неограниченном количестве
Чёрный кунжут – это неочищенные семена кунжута. Отличается он тем, что обладает более ярко выраженным ароматом и вкусом. Черный кунжут содержит на 60% больше кальция, чем обыкновенный.
Это отличный источник кальция, пищевых волокон, аминокислот, белков, витаминов А, В, Е, С, кальциея, фосфоря, железа, калия, магния.
В составе семян кунжута есть углеводы, аминокислоты, белки и витамины А, В, Е, С. Также они богаты кальцием, фосфором, железом, калим, магнием. В кунжуте много фитина, который способствует восстановлению минерального баланса организма, а также пищевые волокна и лецитин.
Семена кунжута содержат редчайшие антиоксиданты - сезамин и сезамолин, которые замедляют старение клеток человеческого организма.
Кунжут улучшает состояние ногтей, волос и положительно влияет на состав крови благодаря содержащемуся в нем веществу рибофлавин.
Тиамин нормализует обмен веществ и улучшает работу нервной системы, а витамин РР необычайно полезен для работы пищеварительной системы.
Кунжут имеет большие запасы кальция, что делает его незаменимым для костей и суставов, также постоянное употребления кунжута станет отличной профилактикой остеопороза. Благодаря кунжуту тело становится крепче и идет активное наращивание мышечной массы.
Очень полезно употреблять кунжут женщинам, которые старше 45 лет. Им этот продукт особенно необходим, ведь в нем есть фитоэстроген, способный возместить дефицит женских половых гормонов.
Кунжутные семена – это путь к красоте и долголетию!
