По словам специалистов, сразу пробуждения необходимо выпивать стакан теплой воды вместо кофе или чая. После этого почистить зубы и приступить к завтраку. Эксперты подчеркивают, что питье снижает чувство голода, и мы съедаем меньший объём еды. В течение 2 часов после завтрака лучше воздержаться от приема пищи.
Добавьте 0, 5 чайной ложки Хлорофилла со спирулиной и мятой в воду и простая вода станет в 100 раз полезнее.
Полезные свойства хлорофилла:
- Ускоряет регенерацию тканей, метаболизм, замедляет процесс старения, приводит организм в тонус (снимает усталость, вялость).
- Выводит токсины из организма и ощелачивания организма.
- Способен запустить в организме процесс детоксикации, .
- Повышает уровень гемоглобина и разносят кислород по клеткам.
Так, выпивая стакан воды с хлорофиллом натощак и придерживаясь сбалансированного питания в течение дня, человек постепенно начнет избавляться от лишних килограммов. Более того, по прошествии месяца придут в норму сахар и артериальное давление.
Согласно Японской медицинской ассоциации (JMA) вода натощак выводит из организма токсины, скопившиеся за ночь, помогает избежать изжоги, а также активирует метаболизм и работу кишечника.
