Травы, которые пригодятся в домашней аптечке

Многие травы могут серьёзно помочь в лечении многих недугов, не зря же врачи назначают их. Вот некоторые из них, которые относятся к категории must-have.

Ромашка
В аптечном цветке содержатся витамины, кислоты и дубильные вещества, что делает его отличным помощником в лечении различных заболеваний. Отвар ромашки — это мягкая альтернатива успокоительным средствам. Лучшей в этом деле по-прежнему остается валериана, но некоторые не переносят ее из-за сильного запаха. Ромашка успокаивает, помогает при нарушениях сна и тревожности. С помощью этого растения предлагают бороться с головной и зубной болью. Как и многие растения, ромашка может снять воспаление. Это касается и мочеполовой системы, и ЖКТ и обычной простуды.


Липа
Чай из цветков липы помогает при различных заболеваниях. В отваре липы есть витамины А и С, эфирные масла, дубильные вещества и флавониды. Например, липовый чай хорошо принимать женщинам в начале цикла — он снимает боль и другие симптомы. Мужчинам рекомендуют пить отвар при простатите. Его принимают при нарушениях пищеварения — липа помогает организму выделять желудочный сок и справляться со вздутием и тяжестью в животе. Кроме того, липовый отвар можно использовать как жаропонижающее.


Шиповник
Отвар из шиповника, как и многие травы, можно использовать для разных целей. Наиболее он популярен в качестве замены кофеину — дело в том, что он является бодрыми и тонизирующим средством. Отвар этого растения является хорошим мочегонным средством. Он оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему: снижает давление, очищает сосуды. Шиповник рекомендуют принимать для профилактики простудных заболеваний, а также для восстановления после болезней.