Совет эндокринолога: как определить сахарный диабет по рукам

Высокий уровень сахара в крови можно определить по ладоням, сообщила эндокринолог Елена Сюрашкина .

Врач рассказала, что у людей, страдающих диабетом, проявляется синдром жесткой руки. На этот симптом жалуется 30% пациентов. Он заключается в том, что кожа рук становится толще, а сгибательная функция в кистях нарушается.

При высоком уровне сахара в крови может наблюдаться онемение рук. Человек не может до конца расправить ладонь. Синдром возникает с мизинца и переходит на большой палец. Сначала человек ощущает онемение или покалывание, а потом скованность.Также если при складывании ладоней пальцы не соприкасаются друг с другом, это может говорить об ухудшении кровообращения.

"Чтобы проверить, есть ли диабет, необходимо сложить ладони вместе и попытаться соединить пальцы. Если они не соприкасаются друг с другом, то это может указывать, что в крови повышенный уровень сахара, который разрушает нервные волокна и мелкие сосуды".


Сахарный диабет - одна из неинфекционных эпидемий нашего века. Это глобальная медико-социальная проблема, ведь число заболевших с каждым годом увеличивается во всем мире. Сейчас в развитых странах страдает диабетом от 5 до 12 % населения, по прогнозам этот показатель в будущем вырастет до 30-35 %. 

В основе развития сахарного диабета лежит недостаточность гормона поджелудочной железы - инсулина, контролирующего переработку глюкозы на уровне клеток и тканей организма. К факторам риска относятся избыточный вес, высокий уровень холестерина, повышенное артериальное давление и наследственность.

Развитие сахарного диабета - это следствие нарушения обмена веществ. И если в лечении диабета 1 типа без инсулиновых инъекций не обойтись, то с диабетом 2 типа можно бороться путем применения препаратов, нацеленных на снижение уровня глюкозы в крови.

Диабет - это не приговор, а образ жизни, при котором необходимы диета и физические упражнения.

Основные принципы: строго соблюдать водный баланс, не допускать обезвоживания организма, придерживаться правильного питания, не передать, избегать набора лишнего веса, заниматься спортом, достаточное время отдыхать и спать.

В качестве дополнения к терапии применяются биологически активные добавки, нацеленные на снижение уровня сахара в крови.