Простые и доступные средства для поддержания иммунитета

Пока в мире в самом разгаре пандемия коронавирусной инфекции и вакцина от нее не найдена, людям стоит уделить особенное внимание своему собственному иммунитету. Ведь он, как известно может не дать вирусу пагубно воздействовать на организм и довести легкие до пресловутой пневмонии.

На помощь приходят и народные средства вроде витаминных напитков.

Так, многие считают настоящим витаминным зарядом для легких отвар шиповника. Дело в том, что его ягоды содержат аскорбиновую кислоту и соединения, укрепляющие иммунитет.

В настое шиповника содержится витамин С, который оберегает нашу иммунную систему от простудных заболеваний. К тому же в плодах этого растения аскорбиновой кислоты в 10 раз больше, чем в черной смородине, и в 50 раз больше, чем в лимонах.

Другим отличным напитком, хорошо работающим при пандемии, медики называют чай с имбирем, лимоном и медом. Такой чай содержит целый список полезных веществ.