Читать лёжа, близко смотреть телевизор, долго сидеть за компьютером - все эти привычки, как мы знаем с самого детства, могут навредить глазам. Оказывается, не только это.
Вы не носите солнцезащитные очкиДаже если вы их не любите, носить обязаны. Это не просто аксессуар, а защита ваших глаз от солнца. Оно наносит непоправимый вред сетчатке, поэтому глаза нужно беречь. Очень важно, чтобы линзы у очков были с защитой от лучей различного типа. Иными словами, покупать солнечные очки нужно не на рынке или в переходе, а в оптике или специальных салонах.
Вы часто трете глаза
И заносите инфекцию. Потенциальный конъюнктивит — это всего лишь одна из проблем, которая может возникнуть. Механическое воздействие на глаз постепенно искажает роговицу, а исправить ее потом будет очень тяжело. Если у вас регулярно возникает дискомфорт, сходите ко врачу: он пропишет вам капли, которые помогут справиться с зудом. Окулист также сможет рассмотреть веко изнутри: возможной причиной дискомфорта могут стать вросшие реснички.
Вы используете просроченную косметику
Вскрытая тушь пригодна в течение шести месяцев. По истечении этого времени она может нанести вред здоровью глаз, вызвать раздражение и занести инфекцию. Своевременно обновляйте косметичку — лечить глаза стоит гораздо дороже.
Вы не проверяете зрение
Это нужно делать не реже, чем раз в два года при условии отсутствия проблем с глазами. Если у вас плохое зрение, вы носите очки или линзы, ходите к окулисту хотя бы раз в год.
Вы много курите
Глаза — одно из самых уязвимых мест. Курение вызывает дегенерацию желтого пятна: сетчатка повреждается в том месте, где формируется центральное зрение. И если эта проблема не возникла сейчас, она может настигнуть вас после 60-ти лет.Курение также часто приводит к катарактам: это заболевание, при котором происходит помутнение хрусталика и иногда даже потеря зрения