Репродуктивная функция, или мужская сила, напрямую зависит от общего состояния здоровья: сердечно-сосудистой системы, здоровья простаты, нормального уровня холестерина, адекватной мышечной массы. Кроме того, особенно важен гормональный баланс, в частности, адекватная выработка основного мужского гормона - тестостерона.
Мужская сила – это залог уверенности в себе. Естественный период становления мужской силы начинается с детства, достигает максимума к 30 годам и дальше начинается ее постепенное угасание, которое продолжается в среднем до 50 лет, причем к 40 годам мужчина уже ощутимо чувствует ослабление потенции. Немногие знают об этом, но порой, чтобы настроиться на нужную волну перед половым актом, мужчине следует съесть всего несколько продуктов.
Бананы
Витамин B и калий, которых в бананах сполна, крайне необходимы для производства спермы, поэтому отказывать себе в этих фруктах не стоит.
Оливки
Даже если вы равнодушны к оливкам, употребление нескольких штук за ужином усилит в организме выработку необходимых для секса гормонов. В первую очередь — серотонина.
Имбирь
Как спасались мужчины с проблемами в постели до изобретения виагры? Ели имбирь! Этот корнеплод как нельзя лучше стимулирует прилив крови к области гениталий. Причём, достаточно и чая с имбирём.
Авокадо
В авокадо содержится фенилэтиламин — вещество, способствующее романтическому настроению как у мужчин, так и у женщин.
Перец чили
Жгучий перец отвечает за выработку эндорфинов — гормонов счастья. А их во время занятия любовью много не бывает.