Положительно влияет на состояние печени регулярное употребление соков, считает специалист. Особенно хороши в данной ситуации морковный и тыквенный соки из-за большого количества каратиноидов в составе - они уменьшают разрушительное влияние токсинов на печень.
Прекрасно подойдет и свекольный сок, так как в свекле содержатся компоненты, способствующие омоложению клеток печени, а также препятствующие развитию раковых заболеваний.
"В чистом виде пить свекольный сок достаточно сложно, поэтому его лучше добавлять в другие соки", - добавила врач.
Дневная норма этих соков - 1 стакан в день.
Специалист добавила, что также в рацион стоит включить минеральную воду.
"Она способствует снижению воспалительных процессов печени, напряжения желчного пузыря, а также улучшает желчный отток, нормализует пищеварение и восстанавливает все обменные процессы в печени".
Для восстановления работы печени необходимо принимать гепатопротекторы. Один из самых действенных - это семена расторопши: они являются основным компонентом самых эффективных и дорогостоящих препаратов для лечения и профилактики заболеваний печени.
Семена расторопши комплексно заботятся о состоянии печени. Они содержит в себе уникальный флавоноидный комплекс – силимарин, который стабилизирует клеточные мембраны, тем самым предотвращает проникновение токсичных веществ внутрь клетки, выполняя защитную функцию. Применение семян расторопши ускоряет процесс регенерации клеток печени и помогают их восстановить.