Чем так полезен имбирный чай?

Повышает иммунитет
Имбирь обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Корень этого растения содержит соединения, которые способны поддерживать борьбу вашего тела с заболеваниями. Для удобства можно использовать имбирь в виде таблеток - такой имбирь тоже полезен и он тоже укрепляет иммунитет.

Гигиена полости рта
К своему ежедневному уходу за зубами вы можете добавить имбирный чай. Он убивает вредные микробы и, как следствие, очищает полость рта. Еще ежедневное употребление имбирного чая способствует уменьшению зубного налета и укреплению десен. Многие стоматологи также утверждают, что зубные боли, вызванные инфекцией, могут быть ослаблены, если нанести на воспаление немного имбиря. Однако помните, что это лишь временное решение, и лучше не откладывать посещение стоматолога.

Поможет при расстройстве желудка
Одним из преимуществ имбирного чая является то, что он поможет ускорить процесс пищеварения и облегчить расстройство желудка и изжогу. Если же этого не произойдет, то обязательно проконсультируйтесь со специалистом. А ещё имбирный чай очень вкусный.

Сбалансирует уровень сахара в крови
Для организма важно, что уровень сахара в крови оставался в пределах нормы, и имбирный чай может в этом помочь. Здоровый уровень сахара в крови может дать больше энергии, справиться с аппетитом и способствовать здоровому сну. Однако это полезное свойство имбирного чая не относится к людям с диабетом.

Негативные последствия для некоторых людей
Употребление имбирного чая каждый день, безусловно, приносит много пользы для здоровья. Однако прежде чем заваривать этот напиток, проконсультируйтесь со специалистом, нет ли у вас к нему противопоказаний. Известно, что не рекомендуется пить имбирный чай тем, у кого аллергия на корень имбиря и у кого проблемы с желчным пузырем. Также никому не следует употреблять более четырех граммов имбиря в день.