Флаксы льняные "С луком" 150гр.
Правильное питание – это залог высокой работоспособности, отличного самочувствия и заряда энергии на весь день! Но лишь немногие из нас следуют советам родителей, диетологов и других людей, которые пропагандируют вред чипсов и прочего фаст-фуда.
Еще в детстве каждому из нас старались привить привычку питаться правильно. Рациональное питание предполагает не диету, а добровольный отказ от продуктов, которые портят не только внешний вид, но и общее состояние организма.
Легкие, хрустящие льняные крекеры, или как их еще называют – флаксы, нередко становятся одним из элементов диетического меню при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Причина проста – льняные крекеры легко усваиваются и в их состав не входят компоненты, способные навредить процессу или органам пищеварения.Флаксы — это ноль холестерина и только полезные жиры (Омега 3), это ваша энергия и ежедневная поддержка для сердца, сосудов и мозга.
Флаксы с луком - это сытные и натуральные крекеры, которые утолят ваш голод и принесут пользу для организма. Они богаты клетчаткой и не содержат холестерина, красителей, консервантов и глютена, именно поэтому они подойдут тем, у кого есть проблемы с кишечником и переносимостью глютена.Флаксы с луком можно кушать целый день и не бояться набрать вес. Это лучшая альтернатива поп-корну, чипсам и любому другому фастфуду.
Основные полезные свойства флаксов с луком обусловлены их уникальным составом.
Семена льна, из которых изготавливаются флаксы содержат в себе Омега-3 жирные кислоты, отвечающие за целостность клеток нашего организма, растворимую клетчатку, оказывающую самое благоприятное воздействие на пищеварительную систему человека и способствующую выведению шлаков и токсинов из организма.
А также флаксы богаты витаминами А, С, Е, F, калием, марганцем, магнием, необходимыми организму аминокислотами, минеральными веществами и антиоксидантами, цинком, хромом, железом, кальцием, никелем и йодом.
Лук – источник витаминов группы В, С, эфирных масел и минеральных веществ. Лук улучшает пищеварение, повышает тонус организма, оказывает антисептическое, антимикробное, бактерицидное, противовоспалительное, антисклеротическое и противодиабетическое действие. Лук помогает бороться с низким давлением и содержит флавоноиды, препятствующие образованию раковых клеток. Не многим известно, что при обработке лук почти не теряет своих свойств. Именно поэтому Флаксы с луком – это невероятно полезный и нужный продукт для нашего организма.
Флаксы с луком – это и оригинальная закуска, и аппетитные флакс-бутерброды с овощами, сыром или рыбой. С ними – полезнее!
В 100 граммах продукта содержится:
-
белки – 17,0 грамм
-
жиры – 27,4 грамм (Омега 3 — 54%)
-
углеводы – 17,2 грамм
-
витамин В1 – 1,1 мг
-
витамин B6 – 0,4 мг
-
микроэлементы: Fe – 8,3 мг; Zn – 3,1 мг; Mn – 1,6 мг
макроэлементы: Са – 237,7 мг; Mg – 300,1 мг; К – 1040,7 мг ; Р – 463,6 мг
Энергетическая ценность: 418 ккал/1756 кДж
