Брусника лист 100 гр.
1 ст. ложка сухих листьев брусники положить в термос, залить 400 мл кипятка, настаивать 6 часов, процедить и поделить на 4 порции.
Принимать настой по 100 мл утром и на ночь.
Брусника - популярное растение, которое широко используется в традиционной медицине. Листья брусники содержат множество полезных веществ, полезных для функционирования систем организма: в них содержится концентрат биологически активных соединений, которые влияют на состав крови, иммунную и нервную систему.
В составе брусничного листа обнаружены арбутин и дубильные соединения, антиоксиданты и органические кислоты, фитонциды, рутин и витамины группы В, цинк, магний, железо, марганец и аскорбиновая кислота. Настой брусничного листа способствует остановке кровотечений, выравнивании эмоционального тонуса. Кроме того, он поможет замедлить процессы естественного старения, предупреждает сексуальную дисфункцию.
Настои и отвары листьев брусники обладают следующими полезными свойствами:
- Мочегонные свойства: листья брусники обладают мочегонными свойствами и помогают в очищении почек от токсинов и отходов.
- Профилактика и лечение мочевых инфекций: активные компоненты в листьях брусники могут помочь предотвратить развитие и справиться с инфекционными заболеваниями мочевых путей, такими как цистит, уретрит.
- Поддержка здоровья пищеварительной системы: листья брусники могут помочь справиться с желудочно-кишечными расстройствами, такими как диарея и кишечные инфекции.
- Антиоксидантные свойства: брусника богата антиоксидантами, которые помогают защитить клетки от свободных радикалов и снизить воспаление в организме.
- Поддержка иммунитета: регулярное употребление листьев брусники может помочь укрепить иммунную систему и защитить организм от простудных заболеваний.
Брусничный лист - натуральный и эффективный продукт, который можно использовать для поддержания общего здоровья и профилактики различных заболеваний.