Синюха голубая корень 50гр / успокаивающее / для сна
Настой: 1 столовую ложку корня синюхи растереть в порошок, залить 1 стаканом крутого кипятка. Настоять 1 час. Процедить. Принимать по 1 стол.ложке каждые 4-5 часов.
Народной медицине известно множество растительных средств, не имеющих побочных эффектов при применении. К таким относится Синюха голубая. Ее корень - отличное натуральное успокаивающее средство, не вызывающее привыкания и не оказывающее негативного влияния на организм. В медицине синюха используется очень давно, она была известна еще Плинию, автору "Естественной истории", (I в н.э.), но официальное признание синюха получила недавно, в 60-х годах ХХ века.
Синюха - растение необыкновенно интересное и полезное. Если слегка растереть в руках листочки синюхи, можно почувствовать лёгкое мыльное ощущение. Такое действие производят сапонины (что по-латыни означает «мыло»). В древние времена благодаря этим свойствам корень синюхи (в нем самая большая концентрация сапонинов) использовали для мытья и стирки. Кроме них растение содержит смолистые вещества, органические кислоты, эфирные и жирные масла, витамины, минералы: железо, медь, селен, марганец и другие химические элементы.
Народная медицина применяет синюху при бессоннице и нервном возбуждении. Активные вещества корня синюхи голубой снижают нервную рефлекторную возбудимость, повышают функциональную деятельность центральной нервной системы, регулируют двигательную активность, успокаивают судороги и нервный тик, нормализуют сон, помогают справиться со стрессом . Настои и отвары синюхи эффективны при депрессии, мигренях, эпилепсии, истерии, испуге. Растение, благодаря содержащимся в нем тритерпеновым сапонинам, просто незаменимо при долгом, изнуряющем кашле и бронхоспазме, туберкулезе, абсцессе легких - оно разреживает мокроту, способствует ее отхаркиванию, останавливает кровотечение, очень эффективно и быстро успокаивает кашель.
Кроме того, вместе с сушеницей топяной синюха действует как ранозаживляющее при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Вещества травы и корня синюхи помогают при псориазе, очищают сосуды от холестерина. Сироп из корня синюхи полезен женщинам при климактерических неврозах и перед месячными.
Благодаря сапонинам, синюху можно применять как дезинфицирующее средство для обработки ран и других повреждений кожи; смолы и эфирные масла синюхи помогают избавиться от различных кожных паразитов: клещей, вшей, блох.
Применение корня синюхи голубой рекомендуется при:
- неврозах различного происхождения;
- эпилепсии;
- титании;
- нервно-психических потрясениях;
- перевозбуждении;
- неврастении;
- бессоннице;
- мигренях;
- воспалениях легких и верхних дыхательных путей;
- хроническом и астматическом бронхите;
- сильном кашле;
- туберкулезе;
- коклюше;
- гипертонии;
- вегетососудистой дистонии;атеросклерозе;
- климактерическом синдроме;
- язвах желудка и двенадцатиперстной кишки;
- экземе, псориазе;
Корень синюхи голубой по своему успокаивающему действию в 7 раз сильнее валерианы или пустырника, причем совершенно не вызывает сонливости, а по интенсивности отхаркивающего действия синюха превосходит знаменитую сенегу.