Существует мнение, что сидеть на холодной поверхности нельзя из-за того, что можно заболеть циститом. Однако это лишь распространенный миф, и не более того.
По мнению урологов, заболеть циститом или застудить почки невозможно (эта болезнь называется пиелонефрит), посидев на холодном. Дело в том, что в большинстве случаев оба заболевания вызываются бактериями, чаще всего кишечной палочкой. А связи между сидением на холодной поверхности и появлением в моче кишечной палочки ученые не установили.Более того, на данный момент не существует ни одного адекватного научного исследования, подтверждающего, что сидение на холодном способно снизить иммунитет и привести к активизации бактерий в моче. При этом многим хорошо известно, что один из симптомов переохлаждения — учащенное мочеиспускание. Однако это не цистит, а проявление конкретного рефлекса - холодового диуреза.
Суть данного явления заключается в том, что во время переохлаждения организм пытается сократить потери тепла и резко снижает кровоток в коже, отправляя его к жизненно важным органам, преимущественно к почкам. Таким образом, начинается усиленная фильтрация мочи.
Помимо этого полный мочевой пузырь также является источником теплопотерь, из-за чего организм и стремится опорожнить его как можно скорее. Все это приводит к учащению мочеиспускания, но частое мочеиспускание — это не цистит.
Если, посидев на холодном, вы очень замерзли, придя домой, следует выпить 2-3 чашки теплой жидкости, и таким образом восполнить водный баланс.